Corsi dal 4° al 7° mese

Ci si vede una volta  alla settimana, un’ora e mezza, il pomeriggio tardi: quando ancora si lavora non è facile concedersi di più. E’ un ritaglio di tempo che ti serve per concentrarti su ciò che sta accadendo, a cui ancora non riesci a credere. 

Lo condividi con altre donne come te -mese più mese meno-  e con l’ostetrica, che sa rispondere alle tue domande, incoraggiarti quando hai dei dubbi. Serve per parlare, fare esercizi di rilassamento, yoga, ginnastica dolce e respirazione, allentando le tensioni e alleviando la fatica.

E, una volta tanto, si organizza un incontro serale che coinvolge anche i papà.

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